糖尿病患者的日常生活方式包括飲食控制、規律運動、血糖監測、合理作息、心理調節等。 1.飲食控制：遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維的原則。控制主食攝入量，增加蔬菜、水果和優質蛋白的比例。避免高糖飲料和油炸食品。 2.規律運動：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，可增強胰島素敏感性。 3.血糖監測：定期測量空腹和餐后血糖，了解血糖波動情況，以便調整治療方案。 4.合理作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 5.心理調節：保持樂觀心態，避免焦慮和壓力過大，以免影響血糖控制。 總之，糖尿病患者通過堅持上述正確的生活方式，有助于控制血糖，減少并發癥的發生，提高生活質量。

您好，根據您患病時間及病情看，采取藥物治療可能基本沒有效果的，建議最好手術治療！

控制飲食低鹽低糖少吃油炸食品，少吃主食多吃五谷雜糧。谷類中有很多纖維，對身體有益。適量運動運動有利于身心健康，可達到釋放壓力的效果，還可以促使肌肉和組織對糖的利用，從而降低血糖。