你好，做了人流后要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且選擇人流醫(yī)院的時(shí)候要到正規(guī)醫(yī)院，還要做檢查，這樣保證手術(shù)成功和安全，人流不會(huì)影響第二次生育的，但是一定要在人流之后保證自己身體健康。祝您生活愉快。

要選擇合適的飲食，食物要易于消化，尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、肉類(lèi)等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚(yú)等易上火之品。注意補(bǔ)鐵（牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類(lèi)、青菜，水果，含鐵多），蛋白質(zhì)攝入量要足夠。

應(yīng)停止性生活，以免增加感染陰道炎的危險(xiǎn)。去醫(yī)院的當(dāng)天早上要洗澡、洗頭，做好個(gè)人衛(wèi)生洗個(gè)淋浴，但注意不要沖洗陰道。穿上便于穿脫的內(nèi)褲和外褲。如果有近期的的檢查結(jié)果和病歷也可帶來(lái)給醫(yī)生做參考，最好有人陪同，并攜帶衛(wèi)生巾，干凈的紙巾以便術(shù)后使用。