跟腱炎患者能否爬山？若不能，請詳細說明原
2016-01-21 23:56
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跟腱炎患者能否爬山？若不能，請詳細說明原因。我在部隊長跑訓練中罹患跟腱炎，我以前記得跟腱炎患者是不能爬山的，去年在青島的三級甲等醫院的骨科診室，骨科醫生也是當著我爸的面下了確診“跟腱炎”的診斷書。可最近我爸不知何故，堅持認為我是裝病，為驗證我是否是跟腱炎患者，竟強迫我參加一個為期2天的山東濟寧登山活動以達到其驗證目的。我想知道跟腱炎患者能否去爬山，若是不能爬山，請詳細說明原因和萬一在爬山時遇上跟腱炎發作，該怎么處置？
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，跟腱炎是跟腱發生部分纖維撕裂、充血、水腫、纖維變性，甚至鈣化等，以局部疼痛，足跟不能著地，踝關節背伸疼痛加重等為主要表現的無菌炎癥性疾病。不建議去做劇烈運動，爬山是不可以的。運動前，做好熱身伸展運動;挑選合適的鞋子;跑步距離增加過快、訓練過量，會給跟腱帶來更大的沖擊力。在進行身體鍛煉時，一定要循序漸進.
2016-01-22 01:18
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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跟腱炎不建議劇烈運動。不能長時間走路，更不能爬山。不然會加重的，甚至出現斷裂。
2016-01-22 01:02
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