焦慮癥是一種持續(xù)出現(xiàn)焦躁、憂慮、恐懼等緊張情緒和植物神經(jīng)活動障礙的腦機(jī)能失調(diào)，常伴有運(yùn)動性不安和軀體不適感。發(fā)病于青壯年期，男女兩性發(fā)病率無明顯差異。焦慮癥的治療心理起主要作用，對焦慮癥患者的治療，首先是心理治療。藥物治療。抗焦慮劑為首選藥物。常用藥物為舒樂安定、佳靜安定和氯硝基安定等。但是，本病使用精神性藥物，其劑量和服藥方式很有講究，必須在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下服用。建議過鍛煉身體，多運(yùn)動，注意調(diào)節(jié)自己的身心。以上是對“焦慮癥這么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。祝早日康復(fù)。

病情分析您好！軀體化不適主要是長期緊張焦慮恐懼等負(fù)性情緒下的產(chǎn)物，需要學(xué)習(xí)放松技巧，以提高自己修復(fù)平衡能力，需要健康指導(dǎo)。意見與建議人是矛盾的結(jié)合體，對于自己，有時勇敢，有時懦弱，而當(dāng)自己身心緊張時，這種內(nèi)心矛盾會加劇，不斷消耗能量，導(dǎo)致更懦弱，需要調(diào)整生活重心，找到自我，調(diào)節(jié)那個勇敢的自我，如多作自己喜歡的事，或發(fā)展興趣與愛好，讓情緒上的愉悅，也可以多與人溝通交往，建立親密與信任的關(guān)系，以轉(zhuǎn)移對身心不適的關(guān)注，選擇適合自己的放松運(yùn)動，通過運(yùn)動修身養(yǎng)性，以增加悟性，增強(qiáng)協(xié)調(diào)適應(yīng)能力?？梢远嘧靼茨ν颇玫?，身體的舒適也可以帶來心情舒暢，釋放出勇敢的自我。

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。

其實(shí)你的軀體癥狀主要還是因?yàn)榻箲]控制不好引起的建議你還是及時到醫(yī)院進(jìn)一步診治，到主管醫(yī)生再次調(diào)整藥物，按時服藥，平時注意休息，放寬心態(tài)，及時宣泄不良的情緒，保持樂觀的心態(tài)