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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,你說的情況屬于機體的正常發育問題,骨架構成的情況。建議您放松心態,正確應對,不要著急,可以進行適當的鍛煉,可以減少臀部脂肪的集聚。
2016-01-22 10:43
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回答4
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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患者在青春期,正在發育的時候,時間長了,身高增長就可以改善癥狀。建議注意飲食定時定量,營養豐富,食物軟爛易消化,少量多餐,細嚼慢咽;忌過飽,忌生冷酸辣、油炸刺激的食物,忌煙熏、腌制食物。
2016-01-22 08:19
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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你好,這個情況的話與你的年齡沒有大的關系。你不注意運動。吃的又比較多的情況下那么的確造成脂肪的堆積的。而女性的話很多時候就是堆積在大腿和臀部的,所以要注意好好減肥建議你要瘦屁股的話要采取規律的飲食少油膩、高脂肪、高熱量的食物,注意運動要以如快走或者是游泳為好,而且晚上可以適當的抬高雙腿幫助靜脈回流以及淋巴回流對減肥有好處。注意運動時間要達到30分鐘以上最好是40-60分鐘。一星期至少要有3-4次。以上是對“我的屁股大,怎樣能變小呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-21 20:19
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,你現在還年齡比較小,可能是虛胖引起的。建議你平時可以做下運動,主要是針對臀部的,不要太過著急,以后就慢慢好了。
2016-01-21 17:13
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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患者的年紀正在青春期時候,目前是發育的高峰,時間長了,可以改善癥狀。注意飲食定時定量,營養豐富,食物軟爛易消化,細嚼慢咽;忌過飽,忌生冷酸辣、油炸刺激的食物,忌煙熏、腌制食物。
2016-01-21 14:17
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