你好，做提肛運(yùn)動(dòng)，主要是盆底肌肉的收縮與放松。不能做提肛運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)小腹隱痛，考慮是有盆腔炎存在，導(dǎo)致肌肉活動(dòng)時(shí)相互牽扯的結(jié)果。熱敷時(shí)有減輕，考慮還有寒凝的因素在內(nèi)。熱敷后血液循環(huán)得以改善，癥狀就減輕了。建議：服用消炎藥，積極抗炎治療；同時(shí)，服用艾附暖宮丸或暖宮七味丸等祛寒。希望能幫到你！祝你早日恢復(fù)健康！

你好，做提肛運(yùn)動(dòng)后小腹疼痛，首先要排除婦科疾病。建議你行婦科檢查，做B超檢查，排除婦科疾患，祝你健康！

你好，做提肛運(yùn)動(dòng)，主要是盆底肌肉的收縮與放松。不能做提肛運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)小腹隱痛，考慮是有盆腔炎存在，導(dǎo)致肌肉活動(dòng)時(shí)相互牽扯的結(jié)果。熱敷時(shí)有減輕，考慮還有寒凝的因素在內(nèi)。熱敷后血液循環(huán)得以改善，癥狀就減輕了。建議：服用消炎藥，積極抗炎治療；同時(shí)，服用艾附暖宮丸或暖宮七味丸等祛寒。希望能幫到你！祝你早日恢復(fù)健康！

你好：通過(guò)你敘述的情況，有婦科炎癥時(shí)要及時(shí)治療，做提肛運(yùn)動(dòng)時(shí)如果出現(xiàn)不適，最好是停止鍛煉。建議：暫時(shí)不要再做了，到醫(yī)院婦科檢查一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行消炎治療。