預防假性近視，要注意用眼習慣、飲食、眼部休息等。包括控制用眼距離、補充營養、定時休息、正確照明、多做眼保健操。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.控制用眼距離：看電視時，高度應與視線水平，眼睛與熒光屏距離不小于熒光屏對角線長度的5倍。
2.補充營養：多吃富含維生素A的食物，如各種蔬菜、動物肝臟、蛋黃等。
3.定時休息：連續看電視1到1.5小時后應休息。
4.正確照明：看電視時應打開房間小燈。
5.多做眼保健操：用眼一段時間后做眼保健操。
總之，養成良好的用眼習慣和飲食習慣對預防假性近視很重要。

你好，建議你觀察一下吧，月經與環境、飲食、情緒、手術、疾病等等都有關系，不能直接確定就與手術有關的，平時注意不良生活習慣和飲食等，祝你健康。

這情況還是預防氣滯血瘀的情況導致色黑不適的情況，注意休息的，建議應該避免壓力大即可的，注意平時的情況營養均衡的

你好，月經受很多因素的影響的，如環境變化、精神因素、內分泌影響、藥物影響等，偶爾一兩次改變不屬于病理的。暫觀察看吧。