您好，一般說(shuō)來(lái)，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。你好、若是癥狀比較嚴(yán)重，無(wú)法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜；

你好,有條件的話可以找一下心理輔導(dǎo),你這個(gè)還是得練.最重要的是自己給自己信心.,膽是練出來(lái)的.心病還得心藥醫(yī),說(shuō)白了就是自己幫自己/

第一次當(dāng)眾講話，無(wú)論是誰(shuí)，都會(huì)緊張，只是有的人表現(xiàn)的明顯一些，有些人不太明顯。緊張感就會(huì)隨講話次數(shù)的增多而減輕。所以當(dāng)眾說(shuō)話緊張很正常，不必過分在意，多多實(shí)踐就會(huì)好轉(zhuǎn)。