成都治療失眠癥哪家醫院比較好
成都治療失眠癥哪家醫院比較好本人去年大學畢業,現在在一家國企里工作,不知道是什么原因,夜里總是失眠,難以入睡,每天大概都到夜里三點才能睡著,有沒有治療失眠多夢的好方法啊?想得到怎樣的幫助:請問失眠多夢怎么辦,夜里失眠有什么催眠方法么
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回答5
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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根據病情描述來看,他確定患上了失眠癥和精神分裂癥。精神分裂癥患者并不是全都瘋瘋癲癲、容易做出一些夸張的事情來的。有些精神分裂癥患者孤僻內向,渾渾噩噩,不喜言語。這些患者往往被誤認為是“性格問題”,所以很少人會選擇治療。建議精神分裂癥患者應避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片、腌肉等易刺激身體的食品。勿吃垃圾食物,正確的飲食將強化身體,使免疫系統及神經系統狀況俱佳。
2016-01-21 19:29
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,通過你的自述,這種情況有很多種原因,最常見的原因是妊娠期心肺疾病引起的癥狀,目前需要進一步檢測,方能診治。建議您注意睡眠時的空氣流通,盡量保持心情放松,睡前喝杯牛奶,熱水泡泡腳,夜里醒了失眠也不要強迫自己去睡,起來看會書,喝杯奶,找到最舒服的姿勢再睡。
2016-01-21 17:34
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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根據你的描述是由于壓力較大導致的失眠,從中醫角度上分析靠可能為心脾兩虛型失眠。這類失眠主要是由于心理壓力較大,勞心傷神,導致氣虛血虧而至,臨床表現為:失眠多夢,頭暈目眩,神疲乏力,治療以養心安神,補氣養血為原則,以歸脾湯為基礎加味。心態很重要,應有一個樂觀向上的心態,再者就是應有一個有規律的生活制度,保持人的正常睡醒節律,創造有利于入睡的條件,睡眠在相當大的程度上是一種習慣,因而保持良好的生理習慣,遵循睡眠的自然規律,是預防睡眠障礙的最好辦法。①養成良好的作息習慣,睡前思想放松。②睡前不要過饑過飽。
2016-01-21 09:44
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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女性的產后失眠多與母體內荷爾蒙的急劇變化、主體過去曾有的情感性精神疾病、產后沮喪或憂郁情緒、產后心理驟然改變等因素有關。有的時候,病癥是會傳染的,例如妻子出現了產后抑郁癥,并因此飽受失眠之苦,而此時身為丈夫必然會擔心不已,妻子晚上睡不著,他也無法入睡睡前避免過度興奮或思慮過度。如睡前不看過于激烈的電影、電視、小說,也不要想過度悲傷的事,使精神放松,則利于入睡。治療失眠,從臨床應用上看,如果是輕度失眠,以上療法不失為較好的輔助治療。
2016-01-21 08:41
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好!植物神經紊亂引起的失眠占絕大多數,往往是可以采用調節神經藥物的治療的,另外可以配合中藥的治療的,再者就是得學會自我調節,這種情況還應該注意用點調節神經的藥物進行對癥的治療。養成良好的睡眠習慣,早睡覺,平時多鍛煉身體,多參加有益身心健康的活動;其次,您要改變生活中的陋習,晚上睡覺前盡量不要吃東西,再者食醋催眠,有些人長途旅行后,勞累過度,夜難安睡,可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲后靜心閉目,不久便會入睡。
2016-01-21 01:44
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