你好，這種便秘成為生理性便秘主要與自己的生活習(xí)慣有關(guān)系，與自己長(zhǎng)期飲食關(guān)系密切！中醫(yī)稱脾胃虛弱，無力鼓動(dòng)大便下行調(diào)理大便主要調(diào)節(jié)生活習(xí)慣,建議通過服中藥全身系調(diào)理,建議看中醫(yī)大夫已補(bǔ)脾胃為主調(diào)理。最好忌食辛辣類的食物。多飲水。

如果舌苔出現(xiàn)偏厚或者發(fā)白等情況，而身體無其他不適癥狀，祝你健康了。一般認(rèn)為是“上火”滋陰降火、清熱解毒，多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，吃清淡一些的東西。保持每天都吃一定量的水果，不飲酒、少喝咖啡；要選擇植物油，

您好，上述的情況一般多見于胃功能紊亂所導(dǎo)致的表現(xiàn)。主要是與飲食及生活習(xí)慣，個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)系。‘，建議您可以使用舒肝和胃丸加上逍遙丸試試，用藥期間最好不要生氣，保持心情舒暢