怎么辨別和改善宮寒、濕氣重、腸胃功能紊亂和腎陽虛的癥狀？我的皮膚不算白里透紅，相對其他白皮膚的MM會較暗，自己認為一部分是因為皮膚容易過敏所以不愛擦任何防曬用品的原因，另一部分是工作幾乎每天8-10小時會面對電腦顯示器的輻射。但總體來看還是比較細嫩，從不在臉上長痘（全在背上..），也沒有粗大的毛孔和黑頭什么的，唯獨嘴周圍到下巴那截皮膚有點暗黃，一直不清楚是什么原因，我媽說那里色素容易沉淀而已不用擔心。今天在外面遇到一個推銷護膚品的，她跟我聊了會兒然后找了個所謂學中醫的醫生姐姐來幫我看了看，就說這是因為腸胃不好引起的。真的是這樣嗎？？而且她讓我躺平了然后按摩了幾下肚臍周圍，就說我肚臍那里太涼了，大概問了一些平時的情況，然后說我肯定有痛經、經期有血塊、秋冬季容易手腳冰涼，我都覺得她說的很準，還得知我早上起床時會覺得口干、舌厚重，但平時不愛喝水幾乎不覺得渴、精力不是很好日常運動量稍微大一些就覺得很累、偶爾會出現便秘情況，之后，就得出我宮寒、濕氣重、腸胃功能紊亂、腎陽虛的結論。請問醫生，她的說法對嗎？我需要怎么改善一下？聽說宮寒很容易引起不孕是真的嗎？