如果 孕期壓力大，心情就不會很好，沒有良好的睡眠 抵抗力下降等等那么良好的心境，其實是可以孕育出健康的寶寶 1、可以適當到室外進行活動，不看一下外面的世界，也可以和家人進行溝通，和朋友進行交流 避免盲目的過于焦慮2、可以平時聽一些音樂，既可以胎教，又可以緩解自己的心情 建議適當的散步，或者是做一些瑜伽運動

導致女性陰道干澀的原因很多，如：1.性興奮不足：女性有了性沖動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就“直奔主題”，都會導致女性體液分泌得少，從而出現陰道干澀。2.內分泌失調：內分泌失調，體內激素水平下降，也會導致陰道分泌物減少。3.陰道炎：如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少。4.避孕藥：對于個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道干澀的副作用。5.心理壓力：工作、生活壓力都會造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道干澀。6.過度清潔：過度清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，出現陰道干澀。

你好：性生活時感覺陰道干澀,引起陰道干澀的原因有：1,過量的孕酮會導致酵母傳染病和陰道干燥2,避孕藥產生的副作用導致的陰道分泌物減少及陰道干澀3,子宮切除的副作用所引起4,腦垂體促性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺5,由于產后哺乳,體內催乳素含量升高而抑制了雌性激素的分泌造成的.6，子宮頸腺和前庭大腺不分泌,陰道壁不充血故無滲出液,因而陰道得不到潤澤而變得干澀.建議及時到正規醫院婦科檢查治療.