大便少，難以排出，這需要考慮是中氣不足引起的。所以，便秘患者都應調補氣血治療。如使用麻仁潤腸丸調理，有補氣血，潤腸道的作用。平時要多喝水，均衡飲食，養(yǎng)成定時入廁的習慣。一般以早上6~7點為宜。多運動。

您好，您的癥狀比較像中醫(yī)里的，脾虛濕困，脾虛容易生痰濕，有濕邪的時候，就會出現(xiàn)大便不成形，粘等癥狀，有的人平時食欲也是忽好忽壞的。以后應注意少吃涼的，少喝酒，少吃油膩的，本身這兩樣就容易生濕，多吃點山藥，薏米等健脾利濕的食物。治療的話，可以嘗試一些中成藥參苓白術散或者去當?shù)刂嗅t(yī)院進行系統(tǒng)的治療，希望我的回答對您有幫助。

你好，你的情況考慮是習慣性便秘的！不屬于病的！屬于長期的習慣性的！你的情況建議你調整飲食！注意吃些粗糧和雜糧、多喝水，蔬菜等富含膳食纖維的食物，養(yǎng)成良好的排便習慣，必要時結合藥物幫助排便！祝你健康！以上是對“大便少，一周一二次。而且硬，偶爾難拉出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你這是便秘，最好治療的，因為便秘的原因有：陰虛，陽虛，實熱，濕熱等等消化不良是可以引起這樣的疾病的，我建議你還是看看中醫(yī)，看看你是屬于這種病的哪種類型，對證治療就可以了，其實治療不難的，平時飲食要以清淡為主，不要吃或者少吃油炸，辛辣的食物，多吃纖維素含量高的食物，比如：芹菜，豆角等，因為這些菜可以幫助你促進腸道蠕動。放心，你這不是大問題，只要治療，很快就好的。祝你早日康復！

你好，你這是習慣性便秘你好，建議你飲食調節(jié)，多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成良好飲食習慣