你好。你若是存在便秘習慣，吃了通便靈應該有效果，除非和其他藥物合用抵消了藥效建議你清淡飲食，若是出現腹脹等不良情況要服用多潘立酮，對于排便只要不干燥就可以

推薦酚酞片，非常便宜，但是別常吃。便秘要從平日的活中去調養,比如說飲食和休息,平時對飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;要多吃青菜和水果,多喝水;不要過多的依賴于藥品;飲食以清淡一點的為主，慢慢調理不要著急

你好針對便秘,考慮跟胃腸功能紊亂有關,建議服用螺旋藻進行調理治療,同時應當養成每天清晨一被涼白開的好習慣,有清理腸道垃圾的作用,多吃瓜果蔬菜補充水分多喝水避免上火。

您好這個首先要對應的多食用些粗纖維食物紅薯韭菜芹菜都是很好的食物注意多喝水適當加些蜂蜜不建議中藥和西藥調理

你好，考慮上火,可以多喝點金銀茶或是菊花茶，情況嚴重的話可以服用點牛黃解毒丸。平時生活作息要規律，不要經常熬夜，飲食上注意要吃的清淡點，辛辣、油膩食物要少吃點。