您好，腰痛是一個常見癥狀，通常可見于很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關(guān)節(jié)錯位，類風(fēng)濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，可用藥治療應(yīng)健脾益氣活血，中成藥可用祛風(fēng)舒筋丸，獨活寄生丸強(qiáng)腎片等配合人參健脾丸，補(bǔ)中益氣丸治療。希望我的回答能幫到你，祝健康。

腰肌勞損是指腰骶部肌肉，韌帶，筋膜等軟組織的慢性損傷，臨床表現(xiàn)為腰部或腰骶部的酸痛，時輕時重，反復(fù)發(fā)作，勞累及遇寒冷時加重，休息保慢性暖后癥狀減輕建議采用中醫(yī)理療的方法，如推拿，中頻，烤電，或是拔罐刮痧等效果明顯，平時應(yīng)注意腰部的保暖。

你好，根據(jù)你的癥狀考慮腎虛,平時可以吃點金貴腎氣丸調(diào)理一下，平常注意保暖,尤其不要熬夜平時多喝水，少吃草酸鹽含量高的食物，比如菠菜，甜菜等，少吃豆制品，豆制品含草酸鹽和磷酸鹽都高

腰肌勞損需要注意避免，長時間坐位，常常活動下腰部肌肉，可以減少發(fā)作。腰部一定要保暖，可以帶護(hù)腰，一般病人可使用消炎鎮(zhèn)痛藥，理療、痛點封閉等有效療法。

你好，可以采用.理療、按摩等舒筋活血療法治療，建議你睡木板床，仰臥時腰部可墊枕頭，平時還應(yīng)注意加強(qiáng)腰肌的鍛煉活動。應(yīng)采取包括改善勞動姿勢、改善勞動條件、腰背肌鍛煉等。

腰肌勞損）屬于無菌性炎癥，一般情況下打針、吃藥、按摩、理療等是無法消除無菌性炎癥，因此，建議采用中醫(yī)穴位外敷的方法治療腰肌勞損，藥物通過皮膚滲透可直達(dá)病灶，用于疏通經(jīng)絡(luò)，打通血脈，促進(jìn)血液循環(huán)和局部的代謝機(jī)能，改善病灶周圍的組織營養(yǎng)，對腰椎的軟骨、韌帶、肌腱等部位發(fā)生的病變及時的進(jìn)行修復(fù)，從而達(dá)到緩解、控制和康復(fù)目的，這種方式安全無副作用，緩解或康復(fù)后也不易復(fù)發(fā)，