你好胃疼的原因很多，如胃寒、胃炎、胃、十二指腸潰瘍等胃都疼。凡是由于脾胃受損，氣血不調(diào)所引起胃脘部疼痛的病癥，稱之為胃痛。建議針灸效果顯著。或者是食療，藥物只是輔助性的，不能根治，只能應急，平時少吃辛辣刺激的食物，要穿暖,不要受涼.在這里給你介紹幾個對胃疼很有效的食療方,（1）老姜250克、紅糖250克，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏以4日服完，每日早、晚各服1次功效：溫中散寒（2）蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。

你好，根據(jù)你所描述的情況看，考慮慢性胃炎的可能性。注意調(diào)整心態(tài)，注意休息，避免過度焦慮與勞累之外，日常生活飲食要戒煙戒酒，飲食規(guī)律，不宜過量；避免食用刺激性食物，如咖啡、濃茶、辣椒等；少食過甜及過酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、蘋果及桔子；少食易脹氣的食物，如淀粉含量較高的紅薯，藕，土豆等。