您好，這是缺鈣的表現，建議你補鈣治療，可以服用迪巧片可選用迪巧片的.一般吸收效果還是比較理想的.多曬太陽,多喝骨頭湯也很有幫助的.輸液效果也是比較理想的，，

一般認為，指甲變軟跟缺鈣關系不大。從中醫角度講，肝主筋，爪為筋之余，因此，肝血足，則筋強力壯，指甲堅韌；肝血虛，則筋無力，不能濡養指甲，使之變薄變軟，甚至變得塌陷易脆裂。建議指甲變軟的人可以吃些養血的食物，如阿膠、蜜棗等。還可以找中醫開一些中藥來調理一下。

健康指導：您好！如果指甲比較軟，按照你的說法可能確實您機體有一定的缺鈣現象出現，因為指甲主要是有鈣類物質構成，您平時是否有挑食厭食或者是其他飲食不規律導致的營養物質攝入不足，您平時可以吃鈣片同時多吃含鈣量豐富的食物，比如說蝦仁蝦皮、海產品、豆制品、奶制品以及瘦肉類食物，對于癥狀的緩解有很好的幫助作用，希望我的回復對您有所幫助！