因?yàn)槠綍r(shí)生活緊張,時(shí)間安排的很滿,造成排...
因?yàn)槠綍r(shí)生活緊張,時(shí)間安排的很滿,造成排便的紊？想得到怎樣的幫助：因?yàn)槠綍r(shí)生活緊張,時(shí)間安排的很滿,造成排便的紊亂,有時(shí)幾天不上廁所.這該怎么辦？。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的情況可能是便秘，便秘主要是由腸蠕動(dòng)慢，吃的食物太精細(xì)，粗纖維食物化不利于胃腸蠕動(dòng)，及不規(guī)律的生活習(xí)慣造成。建議，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，多喝水，每天早晚揉腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，相信經(jīng)常一段時(shí)間調(diào)整你的便秘問題會(huì)解決，祝你學(xué)習(xí)生活快樂！天天開心！
2016-01-20 08:35
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這位朋友您好，由以上所述，應(yīng)該是是便秘，治療可以使用歐車前，甲基纖維素或甘油保持積極樂觀的心態(tài)，要多食蔬菜水果等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于防止大便秘結(jié)。不要有心理壓力。祝健康
2016-01-20 01:03
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