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你這種情況多數是因為腎陰耗竭，心火獨亢引起的，多因體虛精虧，縱欲過度或是勞心傷神引起的。建議你可以吃（天王補心丸+六味地黃丸）吃5天看看，不要吃上火，油炸，辛辣。濃茶咖啡等食物。
2016-01-20 04:00
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放松心情，調節情緒，克服自己不要想事情，睡前喝杯熱牛奶試試。如果不見改善，就開點中藥調理一下,堅持服藥一段時間，一般是會見效的。
2016-01-20 01:32
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