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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠.
2016-01-19 16:09
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好：偶爾一次或半片，最好不要長期大量吃，到時很難戒斷的.以上是對“失眠吃多少安眠藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-19 15:38
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好，只要每晚服用一次即可.
2016-01-19 04:04
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