高度近視一千度左右，視網膜脫落幾率及預防措施，健身房運動有無影響？
2025-03-20 10:48
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一千度左右的高度近視著,視網膜脫落的幾率大概有百分之幾?怎樣預防?健身房的運動有影響嗎?
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回答2
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祁勇軍 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
眼科
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高度近視一千度左右，視網膜脫落的幾率會顯著增加，但具體數值因個體差異而異。預防視網膜脫落要注意用眼衛生、避免劇烈運動、定期檢查、控制眼壓、均衡飲食等。一般來說，適當的健身房運動影響不大，但要避免劇烈和對抗性運動。 1. 用眼衛生：避免長時間連續用眼，注意用眼姿勢和距離，減少電子設備使用時間。 2. 避免劇烈運動：如跳水、蹦極、拳擊等，防止頭部和眼部受到劇烈沖擊。 3. 定期檢查：建議每年進行一次散瞳眼底檢查，以便早期發現問題。 4. 控制眼壓：避免趴著睡覺，保持良好的睡眠姿勢。 5. 均衡飲食：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅等營養素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 總之，高度近視患者要重視視網膜脫落的風險，養成良好的生活和用眼習慣，如有眼部不適或異常，應及時就醫。
2025-03-20 12:41
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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有可能脫落的，一般建議激光手術治療。
2016-01-19 16:14
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