您好，人會有污垢是很正常的，是因為人的新陳代謝。您好，堅持每天洗澡，并且一定要用熱水，洗澡的時間較別人長點，這樣可以用熱水在皮膚上進行沖洗，污垢會被熱水軟化，多清洗多清除。洗的時候，一開始不要用香皂、沐浴液，這類的會在皮膚上行成一層保護膜，不利于清除。澡巾可以使用，香皂等最后在洗澡即將結束的時候用，例外您也可以使用一些身體去角質的產(chǎn)品。加強鍛煉，鍛煉的時間，大量的出汗會打開毛細血管和皮膚，增加新陳代謝，此時的皮膚由于汗，油脂的分泌，利于清洗。祝您健康。

人體表皮污垢，這些污垢的形成原因一般是因為汗垢和塵垢積累過多，以及皮膚角質增多。建議你去泡澡或蒸桑拿，然后用浴巾加浴液（或有磨砂成分的浴液或洗面奶）洗凈，或是請桑拿房的搓澡師傅幫你搓一下。

您好，角質和死皮是皮膚代謝產(chǎn)生的,污垢是外在影響.亂用去角質和死皮的會傷皮膚,讓皮膚變的易敏感易發(fā)炎，盡量少用。建議您，用桑拿蒸完，再用搓澡巾搓.要選用溫和一點的澡巾。以上是對“如何去除身上長年污垢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好！身上的污垢剛開始時是由油脂組成，后加上了灰塵和其他所以洗不干凈！現(xiàn)在這些污垢都經(jīng)過了比較長的時間，不僅有脂質還會有其他的有機物和其他，建議你可以在洗的水中加入一點食醋！