您害怕在會上發言，可能是性格有點內向導致的，嘗試多和人溝通，打破自己的內心障礙。很多人都是內向的人，但是基本的和人交流、溝通還是必備的，也是為了你以后好，如果在運動上沒有共同語言，你可以嘗試在其他方面和別人交流啊

你好，考慮可能是自身不自信的表現，可能是心態不穩定的表現，需要調整好自己的心態，需要保持放松的心情，必要的時候需要就心理醫生進行調理的

21歲女生，咨詢開會緊張問題。您好！能夠理解您說的情況。這種情況需要心理輔導來幫助消除內心的陰影，去逐步鍛煉自己開會發言的能力的。

社交恐怖癥：主要表現為在社交場合中出現恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會當眾出丑,因此當著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進食,甚至不敢入廁,嚴重者可出現面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對視,則稱為對視恐怖.如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.