你好！選擇一些自己擅長的事情去做，取得成功后就會充滿自信，或者改變一下自己的形象，讓周圍關注您的人多起來，您就有自信了，要學著慢慢的培養自己的自信。你可以多去很別人溝通一下各自的想法，把自己的想法說給別人聽，不要自己一個只顧著生氣是沒有用的，主要的是交流。

您好，這都是因為您有些自卑造成的，總是害怕冷場，總是喜歡迎合別人的意思，總是害怕別人傷害您。選擇一些自己擅長的事情去做，取得成功后就會充滿自信，或者改變一下自己的形象，讓周圍關注您的人多起來，您就有自信了，要學著慢慢的培養自己的自信。平時不要太在乎別人的想法，這世界這么多人，您都去在乎，多累啊。人的一生其實很短暫的，您光關心別人了，關心您自己沒？在自己身上多花些時間吧。把自己打扮的漂漂亮亮的，有氣質一些。愛自己，珍惜自己。這并不是自私，等您學會享受生活，就學會了所有做人處事的道理。希望我的回答能夠幫助到您。