你好，一般情況下，人流后一定配合醫生進行消炎治理，不要碰冷水，注意休息好，不要是以辛辣的食物人流后一個月最好去醫院進行細致的B超復查,看看子宮的回復情況和是否流干凈.祝您早日康復!

你好，人流術后首先需要避風避寒，不能吃寒涼的食物，不能喝涼水，然后術后一個月是絕對禁止同房的，術后要加強營養，補養身體，不能勞累衛生方面也是很重要的，否則稍不注意就會引起感染。

你好，1.人流后的飲食：食物要易于消化，尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品。2.注意休息：流產后要休息1－2周：逐漸增加活動時間。在人流后1月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動。3.保持外陰清潔，嚴禁性交：所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，一個月不可進行性生活。

病情分析：您好，通過了解您的情況，無痛人流術后注意事項：1、保持外陰部清潔衛生，全休2周，避免重體力勞動。2、加強營養，術后7-10天忌食冷飲,一月內忌食辛辣食物。3、抗炎、止血治療5-7天。4、1個月內禁止性生活，禁盆浴。5、陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，及時來院就診。6、不適隨診。人流術后一周是需要復查婦科彩超的，以來了解子宮的恢復情況，以及了解宮腔內有沒有組織的殘留。希望能對您有所幫助。