北京治療失眠的好醫(yī)院在哪里
北京治療失眠的好醫(yī)院在哪里北京治療失眠的好醫(yī)院在哪里最近工作壓力太大了，每天都想方設(shè)法的想方案，很累，但是到了晚上還睡不著，老擔(dān)心白天的工作，這樣的癥狀很久了，我該怎么辦？想得到怎樣的幫助：北京治療失眠的好醫(yī)院在哪里有什么方法能解決我現(xiàn)在這種狀況？
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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北京治療失眠的好醫(yī)院在哪里你好，你這應(yīng)該屬于工作壓力到導(dǎo)致的失眠；生活壓力是導(dǎo)致失眠的重要因素之一，這里患者是因?yàn)榻A段工作壓力過大，擔(dān)憂過多而形成了失眠。北京治療失眠的好醫(yī)院在哪里對于這樣的失眠患者，治療失眠，首先要保持一個平靜的心理，及時的緩解工作壓力，不要把工作情緒帶到生活中來。若是病情嚴(yán)重，建議去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
2016-01-18 15:55
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什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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