吃飯過快有什么害處?為了節(jié)省時間,我經(jīng)
吃飯過快有什么害處?為了節(jié)省時間,我經(jīng)常吃飯很快,有啥害處?
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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健康指導:吃飯過快肯定是不好的,因為食物在口腔沒有經(jīng)過該有的消化過程,到達胃部后會增重胃的消化負擔,也會影響營養(yǎng)吸收.
2016-01-19 00:10
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回答1
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
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內(nèi)科
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很多人休息時間短,有些人寧愿快吃爭取時間休息,但是吃飯速度過快會導致大腦還沒輸送吃飽的信號之前你已經(jīng)攝入了過多的能量,堆積脂肪,加重胃的負擔!建議你吃飯要細嚼慢咽。
2016-01-18 06:47
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