失眠怎么樣治療
因本人曾經患過嚴重的抑郁癥，現早已康復。但睡眠質量一直還不是很好，至于情緒方面的影響應該是沒什么。主要表現在在半夜醒后，再睡，就似睡非睡迷迷湖湖，睡醒后，精神狀態不是很好。所以特來向大夫你咨詢一下，像這樣的病情，應該要吃些什么藥，或怎么去治療比較好？
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回答5
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好這個情況要考慮神經衰弱有關的可以看看中醫，睡覺前按摩足底，聽聽音樂，喝杯熱牛奶，建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅
2016-01-18 18:02
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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您的情況屬于神經衰弱導致的失眠，平時注意好情志調節，避免不良情緒刺激可以嘗試一下安神補肝腎類藥物調節一下睡眠，每天用溫熱水泡腳，緩解疲勞，藥物可以服用寧神補心片、養血安神丸都可以。
2016-01-18 17:28
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.
2016-01-18 13:28
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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與神經精神興奮有關系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.以上是對“失眠怎么樣治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-18 11:27
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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這樣的情況導致的病因主要是考慮存在神經衰弱的問題引起的癥狀對于這樣的問題可以選擇去醫院的中醫詳細的檢查看看較好，比如可以選擇服用腦靈素或者是舒神靈膠囊等，再就是腦力寶丸等藥物都是可以的，注意休息和適當的增加飲食的營養
2016-01-18 00:59
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