增高不盲目
醫生您好,我90年出生的,身體良好,就是矮了點,才160也有點瘦。這個高度與身材真讓我難堪,請問市面上的所謂的增高藥有用嗎?我真心想增高。我咨詢了下恩倍高他們說有用。我現在有點迷茫了
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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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在空閑時間,我們可以用手盡我們全身的力氣夠天花板,眼睛不斷地一直盯著我們的手指
2016-01-18 21:02
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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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多做運動是對我們身體有好處的,比如說女生們多拉拉筋,抻抻腿,游游泳之類的,男生們就多做做引體向上之類的運動,在空閑時間,我們可以用手盡我們全身的力氣夠天花板,眼睛不斷地一直盯著我們的手指,多曬曬太陽,增加我們體內的鈣元素,多蹦蹦跳跳。青少年一定要保持充分的睡眠時間,注意營養平衡,多補充鈣
2016-01-18 16:14
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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市面上出現的增高藥并不是不可信,可是增高藥里面所含的主要成分是激素,我們吃了會刺激我們的荷爾蒙發育
2016-01-18 16:09
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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.遺傳學的角度:你再長高希望不太大。2.營養學的角度:你還可以再長高。3.運動學的角度:你也可以長高。4.經常運動,注意營養。最有效運動,摸高跳躍,每天做,大運動量,打籃球也可。均衡營養不偏食,多喝牛奶、豆漿。
2016-01-18 08:09
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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因個人原因也不一定的哦但是增高藥都是騙人的很貴卻沒有一點用處我就吃過很多種上千的也有都沒有效果平常多跑跳我有穿增高鞋或是里面墊增高鞋墊都是比較管用的希望你能高
2016-01-18 07:22
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