身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.迄今為止沒(méi)有行之有效的增高藥物的.不可偏信廣告宣傳的.建議注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉.

貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血.

你好朋友，還是可以的，注意孩子的身高的發(fā)育，首先注意高蛋白飲食另外注意適當(dāng)多活動(dòng)，這個(gè)可以刺激食欲，有助于睡眠，有利于身高的發(fā)育，另外注意經(jīng)常地鍛煉摸高鍛煉，同時(shí)注意低鹽飲食，鹽分是生長(zhǎng)的大敵人

你好個(gè)子與遺傳有一定的關(guān)系，另外注意檢查是否缺乏微量元素，建議醫(yī)院血液科抽血檢查微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果針對(duì)補(bǔ)充，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)