朋友您好：骨骼是人體的支架，脊柱是中軸，由30多節椎骨按規律重迭連接而成。正常情況下，它有4個生理彎曲。頸段凸向前，胸段凸向后，腰段再凸向前，骶尾段再凸向后。脊柱向前彎曲度過大，就是駝背。醫學知識告訴我們，早年鍛煉，避免疲勞，注意營養均衡，可以延緩衰老進程。補充鈣質，適當曬太陽，有助于防止骨質疏松。已經發生駝背者，應睡硬板床，不墊過高的枕頭。腰背肌鍛煉，尤其是后伸運動有助于遏止駝背的發展速度。具體的治療方案須經醫生檢查確診后，根據并且積極治療。

雞胸屬于先天性骨骼發育畸形1手術治療,目前最佳手術年齡應視醫院條件和手術醫生水平而定.專家認為,根據小兒骨質的特征,漏斗胸的最佳矯正時機是在2--4歲,低年齡手術可不影響兒童發育.目前1--3歲患兒做此類手術,大部分效果是很好的.2非手術治療雞胸法1.兩腳與肩同寬站立,身體放松,微閉雙眼,兩臂輕輕向前平舉至頭頂,同時吸氣,停一會兒,兩臂自然下落,伴以深呼氣,每日數次,每次10分鐘.2.俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習每日3--4次,每次10分鐘.3.單雙杠上翻筋頭,每日清晨空腹進行,但不可過于勞累.4.慢跑有助于增強內臟活動,擴大呼吸量,改善胸廓發育不良狀況.

因為習慣成自然。駝背不是天生的，它也是后天養成的不良習慣，同樣想要改掉這個壞習慣，那就要讓自己養成一個良好的新習慣，而這個新習慣就是靠你的堅持在無形之中漸漸形成的，當然這就一定要靠堅持，沒有堅定的意念是絕對不行的！如果連這樣簡單而沒有任何身體束縛的方法都無法堅持下來的話，那么我只能說真的沒什么輕松的方法了，除非能克服比這更難更艱苦的矯正辦法呵呵~口氣有點重了，還請理解哈畢竟這也是我過去駝背時別人告訴我的方法，相信只要堅持，付出總有收獲，這是一樣的道理。對了，如果怕自己站了一會兒又彎下去的話，我建議你可以讓你的家人或朋友偶爾幫忙一下提醒你，這樣會更有效哦~這也是模特行業的基本功，專門用來糾正模特們的駝背和不良站姿，長時間練習能夠站出筆直的身型。

雞胸畸形一般認為與漏斗胸畸形一樣與遺傳有關，多數人認為是肋骨和肋軟骨過度生長造成的，胸骨的畸形是繼發于肋骨畸形的。影響呼吸循環的胸壁畸形，如漏斗胸、雞胸、胸肌裂等，除了畸形造成的精神負擔和性格影響以外，畸形本身對呼吸和循環功能的損害也需要手術糾正。一般需要積極補充鈣和維生素D。