一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關(guān)系，同時，一些情緒容易亢奮的人，由于內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗。增加膳食的攝入量，膳食應(yīng)豐富多樣，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物，平衡飲食外，還應(yīng)保持充足而良好的睡眠，每天應(yīng)抽出一定的時間來鍛煉，這不僅有利于改善食欲，也能使肌肉強(qiáng)壯、體魄健美。

你好，很高興為你解答！你已經(jīng)屬于非常嚴(yán)重的營養(yǎng)不良了！建議你去醫(yī)院檢查一下，看看代謝方面有啥問題。如果沒問題的話，加以你趕緊補(bǔ)補(bǔ)

您好，最好的減肥方法還是運(yùn)動，如果您有毅力會成功的，吃藥的話比較快的見效，但是反彈很嚴(yán)重，需要慎重節(jié)食的話不要太過，否則反而會傷害到身體，祝你成功