您好，您應(yīng)該是不注意運(yùn)動(dòng)造成腸胃功能紊亂，用些藥物雷貝拉唑，雷尼替丁治療忌辛辣，少吃含淀粉與糖類重的食物，少吃多餐，按時(shí)就餐，不要吃的過(guò)飽，慢慢調(diào)理，才會(huì)康復(fù)的

你好，你所說(shuō)的情況是腸胃炎的原因,需要積極調(diào)理治療，建議口服奧美拉唑，胃達(dá)喜，莫沙必利治療禁忌辛辣油膩和刺激性食物，如油炸食品，腌臘食品，辣椒等，飲食以清淡和易消化的食物為主，如蔬菜，面食

急性腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎癥，臨床表現(xiàn)主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。本病常見(jiàn)于夏秋季，其發(fā)生多由于飲食不當(dāng)，暴飲暴食；或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。患病后應(yīng)臥床休息，初24小時(shí)給予流質(zhì)飲食，多喝開(kāi)水，嚴(yán)重者暫時(shí)禁食，癥狀緩解后可進(jìn)稀飯。病情嚴(yán)重請(qǐng)去醫(yī)院檢查及治療。

一定要要禁煙,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉等,少食多餐,定時(shí)進(jìn)餐,不要吃過(guò)于堅(jiān)硬和不消化的食物.應(yīng)以飲食規(guī)律,勿過(guò)饑過(guò)飽,少食多餐忌過(guò)冷,熱,硬食物，

急性腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎癥,臨床表現(xiàn)主要為惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉,發(fā)熱等.本病常見(jiàn)于夏秋季,其發(fā)生多由于飲食不當(dāng),暴飲暴食；或食入生冷腐餿,穢濁不潔的食品.中醫(yī)根據(jù)病因和體質(zhì)的差別,將胃腸炎分為濕熱,寒濕和積滯等不同類型.　患病后應(yīng)臥床休息,初24小時(shí)給予流持飲食,多喝開(kāi)水,嚴(yán)重者暫時(shí)禁食,癥狀緩解后可進(jìn)稀飯.嘔吐時(shí)可給予胃復(fù)安(滅吐靈),每次10毫克,一日2-3次肌注.腹痛時(shí),654-2每次10毫克,一日三次口服,或阿托品,每次0.3毫克,一日三次口服,或普魯本辛,每次15毫克,一日三次口服.抗生素應(yīng)用：因家庭無(wú)法測(cè)細(xì)菌菌種,可按常見(jiàn)細(xì)菌感染用藥(參閱急性胃炎用藥).病情重者,請(qǐng)去醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療.中藥治療：可酌用保和丸,霍香正氣丸1.急性胃腸炎患者應(yīng)臥床休息,注意保暖.