擔心、緊張害怕、頭暈、胸悶、心慌、等癥狀屬于焦慮癥的癥狀表現，結合患者的情況可以去精神科檢查一下，及早治療，針對患者的情況建議可以采用中醫制標本的方法來治療一下，祝愿患者早日康復。

精神緊張不是一種好情況，高中學習很重要，緊張心里容易影響學習!根據您的描述，建議你調整好心態，在緊張的學習中保持輕松的心情，祝您學習進步，心情愉快！以上是對“擔心，緊張，多想。這樣好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你所說的情況來看是一種自卑的心里造成的，長期下去對你的肯定是一種不好的影響。建議你緩解現在的壓力的，這是由于你長期在學校學習上的壓力造成的，不是什么大的問題，但是不長期下去對你的身心不好，建議你可以和自己的朋友對交流，談談心，這樣可以緩解的。

從您的描述來看，您這種癥狀是大多數處于您這個年齡階段的學生都有的，是與您所處的生活環境息息相關的，壓力過大會導致精神緊張焦慮。建議您不要給自己過多的學習壓力，放松心情，適當的做些鍛煉，補充足夠的營養，保持足夠的休息時間。祝您學習生活愉快

您好，你的情況有傾向于焦慮癥的表現，但是具體病情是需要到醫院確診的，平時不要過分擔心，要轉移自己的注意力，調整好心態，癥狀長時間維持建議采用中醫的方法徹底治療。祝早日擺脫困擾。