花生葉（干品）50克用法：日1劑，水煎沸10分鐘，取濃液200毫升，睡前溫服。療效：服藥3～5天，有效率89％2、處方：桑白皮、陳皮、赤芍、桃仁擱12克，柴胡、通木、半夏、蘇子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。用法：水煎，日1劑服2次。療效：用藥6劑，有效率達100％

失眠多夢的治療方法有很多種，只有找準失眠多夢的原因，才可以對癥下藥，從根本上治療失眠多夢，從而恢復良好的睡眠。以下是我整理搜集的一些失眠多夢的治療方法，希望能夠幫到大家。失眠多夢的原因因身體疾病造成的失眠多夢心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等疾病均可能引起失眠。因生理造成的失眠多夢環境的改變，會使人產生生理上的反應，如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化；臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環境一改變就睡不好。因心理、精神因素導致的失眠多夢心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。失眠多夢的治療方法失眠多夢的治療方法——負離子療法研究證實，空氣中所含有的負離子能有效治療失眠，能針對各種失眠的原因進行治療。空氣負離子能通過促進單胺氧化酶（MAO）的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內的5-HT（5-羥色胺）水平，引起內分泌及神經系統明顯的生理變化，對自主神經高級中樞，及植物神經系統有良好的調節作用。從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，增加食欲，對改善睡眠、神經衰弱有良好效果。我國利用負離子針對失眠先后在中國解放軍總醫院、北京醫院、中日友好醫院等一流醫療單位進行了共計3000例的臨床應用，總有效率高達96.8%。而這3000例患者失眠的原因不同。尤其是在心理性失眠的治療上也取得了很好的效果。失眠多夢的治療方法——心理調適療法由于失眠多與心理因素有關，因此，做好心理、行為自我調適也很重要，方法是：1、保持樂觀、知足長樂的良好心態。避免因挫折致心理失衡。2、生活有規律，保持正常睡—醒節律。3、創造有利于入睡的條件反射，如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等。4、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。5、白天適度進行體育鍛煉。

上海復大醫院——我們一直在努力上海復大醫院，成立于1986年，科室齊全，設備先進，技術力量雄厚，集醫療、科研、臨床為一體的大型綜合性醫院。　　上海復大醫院精神科，寬敞明亮、環境整潔、設備先進為您提供平價、合理、消費透明的優質服務，為您免費提供咨詢，醫療保健。我們將用耐心、細心、真心去呵護您的心。您的健康是我們的目標。　　院有重心，科有特色：失眠抑郁癥治療中心是重點學科，被中國中醫研究院指定為中醫治療疑難病名醫名院單位，臨床上運用中醫藥自然療法、心理測試、心理疏導的“三位一體、心身同治”觀點，辨證治療各種原因引起的失眠癥、頑固性失眠、入睡困難、睡后易醒、頭暈腦脹、健忘多夢、倦怠乏力、恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、恐怖癥、植物神經紊亂、多動癥、癲癇、更年期綜合癥、精神障礙精神分裂癥。專家的臨床經驗進行病因診斷，量化了“失眠”這一籠統的概念，避免了對“失眠”一味地應用西醫鎮靜催眠藥物的誤區，使治療更具有針對性，保證了治療的有效性；又可排除長年對西藥的依賴性，治療特點是療程短，愈后不易復發，迅速達到標本兼治的效果，無副作用，真正的綠色療法，真正達到徹底康復的目的。　　醫院在上級機關的領導下，抓住機遇，改革創新，鉆研業務，勤奮工作，以情緒障礙和異常行為，恢復其與社會環境的協調適應，維護心身健康，提高生活質量為目的，體現了生物－心理－社會醫學模式的宗旨。以中醫神經內科特色專科為先導，創造一流的現代綜合性醫院”，更好地為廣大人民群眾服務。　　“以病人為中心，解除患者疾苦”是上海復大醫院每一位醫護工作人員的共同心愿，它反應在我們的一言一行之中。高水平的醫療專家、精湛的醫療技術、文明的服務態度、良好的醫德醫風，可靠的醫療質量、完善的服務環境，這是上海復大醫院（原上海海光醫院）對每一位患者的承諾。我們將竭盡全力，保證為患者提供優質、高效、低耗、便捷的醫療服務，使之最終擺脫病患困擾，恢復健康快樂人生。醫院創新服務理念，推行綠色人文醫療　　患者至上：將患者利益放在首位，充分尊重患者的人格和尊嚴，尊重患者的個人隱私權和知情同意權，充分體現對患者的尊重、理解和關懷。　　綠色醫療：為患者就診提供最大方便，實行“無假日門診”，建立以病人為中心的科學布局和便捷就醫的合理流程，實現全程導醫服務的綠色通道，全力營造舒適、溫馨的綠色醫療花園，建立誠信、理解、和諧的醫療環境。　　人文服務：視患者為親人，營造高品位的人文關懷，從患者舒心、方便、安全、滿意的服務出發，倡導“一患、一醫、一護”的綠色護理，開設24小時專家咨詢熱線，定期健康回訪等。

您好，失眠是與大腦神經興奮抑制有關的，正常進入睡眠狀態神經興奮抑制是活躍的，如果不活躍了就會處在興奮的狀態出現失眠的癥狀的。這種情況是跟大腦植物神經紊亂有關，導致大腦神經分泌的一些物質失衡引起的。傳統的以西藥治療的方法，往往副作用大、容易上癮。中醫藥治療，即不會成癮，也不會產生依賴性。中藥是研發的專治的純中藥制劑，通過精選天然名貴中藥材，組合治療的優秀方劑，在治療領域發揮著重要作用，服用同時加之采用心理行為治療方法，對這種病情的治療有著快速、理想的療效。您平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。H

您好，引起失眠的原因很復雜，像是精神壓力大，神經方面。長期服用藥品會有依賴性。建議注意飲食營養均衡，多做戶外體育鍛煉，睡前熱水燙腳，最好做足療，頭部按摩，喝一杯熱牛奶,牛奶有助于睡眠的，我知道有一款很不錯的保健品，叫安美寧，它主要成分是天然植物提取物制成的，對身體沒有任何的副作用，安全有效，建議可以試試看！希望我的回答對你能有幫助！