結(jié)合您的描述，主要是考慮外傷導(dǎo)致的，出現(xiàn)關(guān)節(jié)的積液以及活動(dòng)障礙的情況這樣的情況，需要及時(shí)的配合抗炎等藥物使用，及時(shí)的將積液的情況吸收，注意生活的安排，適當(dāng)?shù)淖隹祻?fù)鍛煉。

這種情況應(yīng)當(dāng)是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)或者是暴力型損傷所造成的局部組織損傷后局部組織炎癥。所以就有可能會(huì)出現(xiàn)局部積液或腫脹疼痛的現(xiàn)象影響關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。我們當(dāng)然首先需要休息和制動(dòng)配合局部熱敷治療配合口服一些活血化瘀膠囊云南白藥膠囊。配合口服布洛芬緩釋膠囊進(jìn)行調(diào)理治療。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)你的敘述，在接受正常的治療的情況下，需要平時(shí)飲食上均衡有規(guī)律，可以適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以促進(jìn)組織修復(fù)，少吃生冷、油炸、辛辣刺激性的食物，也不宜飲酒，多喝水多休息，其次就是不宜多運(yùn)動(dòng)，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重病情