作業(yè)做的好,就是考試的時候緊張?
作業(yè)做的好,就是考試的時候緊張?想得到怎樣的幫助:作業(yè)做的好,就是考試的時候緊張。
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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根據(jù)你的描述,是考前焦慮綜合征,首先要放平心情建議:要學(xué)會控制自己的情緒。也可以吃些酸棗仁膠囊
2016-01-17 09:15
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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在考試前要使精神放松,好好地休息.而不要日夜兼程地加緊復(fù)習(xí),安靜休息,即閉目養(yǎng)神或睡眠在內(nèi)心對自己說:不要著急,我復(fù)習(xí)得很充分,緊張不解決問題,只能使考試失敗.這樣就會使情緒漸漸地平靜下來,注意力集中到試卷上.
2016-01-17 08:28
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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根據(jù)你的描述,是考前焦慮綜合征,首先要放平心情建議:要學(xué)會控制自己的情緒。也可以吃些酸棗仁膠囊醫(yī)生詢問:祝你生活愉快
2016-01-17 07:01
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