你這屬于神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)的。你可以服用點(diǎn)健腦丸或者是健腦補(bǔ)腎丸，再就是找個(gè)中醫(yī)喝點(diǎn)湯藥，會(huì)好起來的。

你好朋友不要給自己壓力,服用點(diǎn)補(bǔ)腦安神口服液

你好，記憶力不好多是營養(yǎng)不好，休息不好，大腦活動(dòng)慢。良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機(jī)體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活力，對(duì)提高記憶力有益。體育運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，改善人的情緒，調(diào)整大腦功能，延緩大腦疲勞與老化。多吃維生素、礦物質(zhì)、纖維質(zhì)豐富的蔬菜水果可以提高記憶力。銀杏葉提取物可以提高大腦活力、注意力，對(duì)記憶力也有一定幫助。

你好，你的這種情況屬于腎精不足，腎精不足不能腦髓，就會(huì)出現(xiàn)頭輕，記憶力不好，等情況，我建議你服用右歸丸，注意勞逸結(jié)合，慢慢就好了。

考慮神經(jīng)衰弱癥引起的,可以服用健腦補(bǔ)腎丸治療.