初次月經(jīng)來的稍早些在現(xiàn)代社會相對正常，畢竟飲食和營養(yǎng)更科學(xué)，有很多女孩子發(fā)育的早一些。初次月經(jīng)11-12歲的很多。月經(jīng)來的早和身高沒關(guān)系。正常人的身高增長一般在16-17周歲左右結(jié)束，有的人會相對晚，18-20歲身高增長才結(jié)束。極少部分人可能會在25歲前還會長高。所以你不必?fù)?dān)心這個問題，畢竟你還有5-6年的增長期。現(xiàn)在的孩子身高都會超過父母，高出5-10厘米是普遍現(xiàn)象。當(dāng)然平時要注意經(jīng)常鍛煉身體，不要偏食，保持良好的站姿和坐姿。不用聽信增高藥，基本上那些都是騙人的東西。少喝可樂等碳酸飲料。增加肉蛋奶的攝入，提高飲食中動物蛋白比例。

你好，來月經(jīng)證明你長大了，現(xiàn)在正處于第二個發(fā)育階段青春期。這個階段正是身體生長發(fā)育的好時期，平時注意飲食搭配，不要吃過多的零食，避免挑食。另外，注意多運(yùn)動這些都有助于長高的

你好，你13歲，今年7月31日來的月經(jīng)，身高156cm.來了月經(jīng)還能長高的。建議你注意內(nèi)褲清潔衛(wèi)生即可，注意營養(yǎng)飲食即可

來了月經(jīng)說明身體進(jìn)入一個高速增長的階段了。所以要注意營養(yǎng)的搭配，不可挑食，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，肯定是會長高的。少喝可樂等碳酸飲料。增加肉蛋奶的攝入，提高飲食中動物蛋白比例。以上是對“我來了月經(jīng)還能長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，根據(jù)您提供的情況看，您現(xiàn)在13歲，剛來月經(jīng)，您長高的空間應(yīng)該還是很大的。您現(xiàn)在剛來月經(jīng)，您可能才步入青春期，在青春期會有很長一段時間發(fā)育的，因此您長高的空間應(yīng)該是很大的。建議您平時要增加營養(yǎng)，多吃高鈣、高蛋白、高維生素及微量元素的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉及各種新鮮的蔬菜水果等。多做跑跳的運(yùn)動。