-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
1、如果是天然的鈣，長期補充是沒有影響的，本身鈣對人體而言也是營養物質。2、盡量選擇含鈣鎂的，因為鈣要很好的被人體吸收需要鎂的參與。1、考慮斐科特品牌的鈣鎂鋅d，或者紐崔萊品牌的鈣鎂片。2、增加豆類、奶類、海帶、菠菜等鈣豐富食物，少選擇濃茶、濃咖啡等。
2016-01-16 12:57
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
