天津那家醫院治療失眠技術最好
2016-01-16 03:11
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天津那家醫院治療失眠技術最好我也不知道是什么原因，每天如此。曾經也吃過很多安神類的藥物，都不起一點作用。想得到怎樣的幫助：睡不著真的很難受啊，哪位醫生能幫幫忙呢？
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好！您這可能學習工作壓力過大導致的吧！首先，改掉不良習慣，培養起良好的生活規律是治療失眠癥的關鍵。失眠患者不要在床上看書、吃飯，睡覺時思考問題只會加劇失眠。長期失眠對身體會產生各種影響，比較嚴重一定要及時治療，目前治療失眠的方式有藥物治療和物理治療，但因為藥物的副作用很大很多患者都選擇了后者。
2016-01-16 13:43
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