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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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心理分析：你好，理解，這種情況持續多長時間了，有誘因嗎？病程持續兩周，考慮憂郁癥心理指導：建議盡快到當地醫院診治，遵醫囑服藥，調整睡眠生物鐘，白天戶外活動，健身。郊游，爬山，力所能及工作，勞逸結合，控制午睡時間，晚上睡前放松訓練，不喝濃茶咖啡，不玩手機，環境安靜，體位舒適。
2016-01-16 11:08
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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健康指導：根據提供的信息來看，除了個人性格原因，此類情況的出現與日常營養素攝入缺乏導致神經遞質合成不足有一定的關系。建議調節日常飲食結構，增加全谷類主食、蔬菜、水果、酸奶、雞蛋、瘦肉等的食用。
2016-01-16 03:39
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，您的上述癥狀考慮有抑郁癥的傾向，需要盡早地看醫生治療以控制病情，至于失眠考慮還伴有脾虛的可能，您可看中醫來調補一下，就您的上述情況建議看專業的精神科醫生治療，在藥物治療的同時要做下心理輔導，平時要盡量讓自己快樂些。
2016-01-16 02:30
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