治療失眠要以調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。具體方法：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質(zhì)；二是調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習慣，有養(yǎng)肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引導，從頭發(fā)、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放松；要做到心平氣和；六是按摩法：經(jīng)常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；用不了多久，就會睡好的。如果還是不行的話建議去廣東省民安醫(yī)院治療，他們治療失眠很不錯的，祝早日康復！以上是對“我媽媽已經(jīng)失眠好久了，一直都有在吃藥，治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好！失眠這考慮是神經(jīng)衰落的可能，是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致的。這情況建議最好去醫(yī)院檢查確診治療的。可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調(diào)理,建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.

建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠再說啊。

病情分析:您好,失眠主要原因是由于精神活動長期過度緊張.致使大腦的興奮和抑制功能失調(diào),精神活動能力因而受到影響.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調(diào)理意見建議:1,經(jīng)常失眠的人,平時飲食應以清淡滋補為主,如百合,蓮子,山藥,可常配以粳米,糯米,薏米煮粥等.2,睡前喝一杯牛奶或者糖水:牛奶中含有一種使人產(chǎn)生疲倦感覺的生化物質(zhì)色氨酸,具有抑制大腦皮層興奮性的作用,臨睡前喝--杯熱牛奶,有催人入睡的效果.另外,有些失眠患者由于心情不好,大腦中所含的血清素不足,可飲一杯糖水.果糖在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成大量血清素,及時補充大腦,使大腦皮層受到抑制而進入睡眠狀態(tài)

根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是血虛血不安神引起大蜘蛛，可以去醫(yī)院進一步的檢查調(diào)理，可以用中醫(yī)藥的方法治療。首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，可以多吃大棗核桃仁黑芝麻之類的食物，口服養(yǎng)血安神片糖衣刺五加片糖衣之類的藥物調(diào)理對癥治療配合瑜伽太極拳之類的運動祝你健康。