你好，你說這月經不調，排卵也不準就不容易懷孕，在來月經第二天或者第三天抽血查激素六項看看內分泌到底啥原因，若是睪酮高或者黃體生成素與卵泡刺激素比值大于2-3說明是多囊卵巢，可以吃達英35或者優思明調理月經，調理月經三個月到半年接著促排卵指導懷孕。

正常月經大約25天到35天出現一次，每次出血4到7天左右，出血量平均每次35cc，最多不超過80cc，因人而異。月經血量在頭兩天最多。一般而言，如果周期短于20天，或出血持續超過8天，或超過80cc的出血量就可以說是月經不正常。指導建議：女性的月經受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節，精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物以及營養狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現月經不調。月經提前或延期一周左右屬于正常。如果月經延期超過10天，就建議你服用中藥育宮培麟丸來調理。能起到很不錯的效果。

卵巢、子宮疾病引起月經推遲：卵巢、子宮出現問題往往會反應在月經改變上，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮腺肌病等，這些問題引起的月經不調，必須先治療原發病，原發病消除后，月經自然回到正常。

甲狀腺功能異常引起月經推遲：甲狀腺出現問題似乎在女性身上更多見一些，不論是甲狀腺功能亢進，還是甲狀腺功能低下，都會影響月經。甲狀腺功能亢進時，月經次數減少、月經量減少、兩次月經相隔時間變長。而甲狀腺功能低下時，經血增多，出血時間長，但久病的患者月經會變少，甚至月經不來。

　　應吃清淡、味平富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。

月經不調女性朋友并不陌生、屬于婦科常見疾病，主要癥狀有月經出血量的異常、經期時的腹痛、月經提前或延遲，嚴重影響女性健康，月經不調的病因需把握，月經是婦女有規律的、周期性的子宮出血，是生殖功能成熟的外在標志之一。指導建議：月經期還應多吃些潤腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同時也應多喝水，以幫助消化，使大便通暢。因為月經期易出現大便干結不通，以致引起盆腔和下半身充血。　還可以服用武漢李小平中藥育宮培麟丸進行調理。