您好 甘油三酯 膽固醇高 高血脂癥與飲食生活習慣 肥胖等有關，長期嚴重高血脂有可能引起心腦血管疾病 如冠心病 腦血栓心腦供血不足情況，容易引起心慌胸悶，頭暈乏力等情況，可以服用辛伐他丁片，吉非羅齊膠囊等藥物治療調理，注意低脂低鹽飲食 多喝溫水適當運動鍛煉控制體重等有利于病情恢復，定期復查。

請問你的是哪個血脂異常的呢？血脂包括甘油三酯和膽固醇，要看你的是哪一個異常的，這樣才好用藥治療的呀。

高血脂只是身體狀態影響的，需要多喝水，調節飲食結構，要平衡飲食，就是每一樣都可以吃，不要只吃青菜，這樣反倒使血脂居高不下.多運動.預防動脈硬化，戒煙限酒.

高血脂吃哪些食物對身體好：1、可多吃魚類;　2、多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果等;3、多吃大蒜、洋蔥;4、每日應在膳食中添加燕麥片、蕎麥等粗糧，以及海帶、魔芋和新鮮蔬菜富含膳食纖維的食物。5、宜多食含鉀食物。鉀在體內能緩解鈉的有害作用，促進鈉的排出，可以降壓。含鉀的食物有：豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等。6、宜多食含蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、豆制品等。7、多食含鈣食物。含鈣的食物有：奶制品、豆制品、花生、紅棗、海帶、黑木耳、核桃、魚等。高血脂最好不要吃哪些食物：1、蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。2、盡量少喝咖啡、茶，并禁服含有咖啡因的藥物。3、避免油炸的食物。4、禁止飲酒。5、少吃動物脂肪。動物脂肪膽固醇含量高，可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應少吃。