你好，痛經的原因非常復雜,您好，建議你還是應該到醫院去看看醫生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除,緩解痛經的作用

如果剛開始來月經就痛經的話，那考慮是原發性痛經，如果后來才有的話，并且越來越嚴重的話，要考慮是不是繼發性痛經。原發性痛經痛的時候吃點止痛藥就好了，繼發性的話，建議去醫院檢查一下有沒有子宮腺肌癥之類的問題。

你好，月經痛是由于子宮寒涼引起，月經期間避免劇烈運動。最好不要跑早操。建議平時可注意喝姜湯紅糖水，這樣會減少月經痛。如果痛的厲害可用止痛藥物如布洛芬緩釋膠囊止痛。

經期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發痛經。內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。痛經可以服用月月舒、婦女痛經丸、田七痛經膠囊、養血安神片等。注意補充維生素E，經期忌咸食、忌生冷、辛辣。多喝熱水。

懷疑您是月經不調.表現為月經周期或出血量的紊亂，并且月經期間合并下腹部嚴重疼痛不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。對于長期月經不調怎么辦，血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。