建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強抵抗力.口服多抗甲素或注射胸腺五肽.

你好，根據你的介紹很可能是由于飲食缺乏營養，缺乏必要的運動導致低血糖或者低血壓等。抵抗力低下體質弱建議飲食營養規律，必要的運動?？梢苑眯┚S生素咀嚼片等。如果病情嚴重或者持續還是有必要去醫院做檢查和治療。希望我的回答能幫助到您

1.高質量的睡眠。高質量睡眠可促進人體產生多一些睡眠因子，睡眠因子可促進白血球增多，同時加強肝臟的解毒能力，從而可以消滅侵入人體的細菌和病毒。2.樂觀的情緒?，F在人們的生活和工作壓力都很大，這種壓力會使人體產生一種抑制因子，這種抑制因子會直接影響到免疫細胞的正常工作，所以人們要學會調節情緒，在輕松快樂中工作和學習，利用這種樂觀情緒提高免疫力。3.限制酒量。過量的飲用酒會直接危害到肝臟和脾臟，當血液中的酒精度過高時，定會影響到免疫細胞的正常生理功能，因此建議大家少喝酒，即便是葡萄酒，每天1杯即可。4.適量運動。研究表明，運動不僅可以使免疫系統的功能增強，而且還會增加免疫細胞的數量，從而增強免疫力，運動也不一定要做一些特別劇烈的活動，例如爬樓梯、餐后散步也是不錯的。5.中藥保健。一些提高免疫力，穩定免疫系統功能的藥物今幸膠囊(人參皂苷Rh2)等，可以用來調理免疫系統功能，增強免疫細胞活性，進而防止和預防疾病發生。6.多補充維生素和礦物質。維生素和礦物質可以影響各類免疫細胞的數量和活力，因此，建議大家多吃新鮮蔬菜水果等健康食品，以補充人體所需的維生素和礦物質。

你好，根據你的描述，初步判斷你為氣虛產生的免疫力降低，請在醫生指導下內服湯藥補益氣血調理較好。

您好，可以多吃蔬菜，多運動，以增加抵抗力，祝您康復，