你好，你的情況可能是患有月經不調，屬于一種常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。通常與內分泌不調和生殖器官或全身的疾病有關。除此之外，還與營養、健康狀態、社會經濟條件、氣候等有關。治療上通常采用中藥調理內分泌，常用的方劑有四物合劑、益母草顆粒等多種，配合針灸等理療措施效果更佳。西藥治療常用黃體酮膠丸、媽富隆、優思明等進行人工周期的治療。飲食上多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄干等高纖質食物來補血。

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避孕藥的副作用常見于月經周期紊亂、胃腸道反應以及過敏情況，過敏少見，胃腸道反應次之，以月經周期紊亂常見。避孕藥的副作用較大，不建議長期或頻繁應用，可以考慮安全套避孕，避孕效果較高且對機體損害較小。

根據你敘述的情況考慮可以吃一些益母草顆粒，當歸調經膠囊調理月經,多食用瘦肉,谷類多吃深綠葉蔬菜，不宜過食生冷。注意休息，經期還要多注意保暖，可適當地多吃一些黃豆或豆制品，保證睡眠質量

您好，避孕藥引起的月經紊亂，一般停藥2－3個月月經可以恢復。如果時間長的話，建議去正規醫院做檢查治療，以免出現閉經。