你好，從你描述來看屬于比較典型的雙相情感障礙。治療上不僅僅是服藥的問題，同時還需要進(jìn)行必要的心理治療和物理治療，只有這樣才能取得較好的療效。藥物一般選擇情感穩(wěn)定劑，如丙戊酸鹽類，鋰劑等，具體藥物怎么服用，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范服用。建議三甲綜合醫(yī)院精神衛(wèi)生科治療，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，院外定期復(fù)診。祝健康快樂

你好，多做一些戶外運(yùn)動，比如晨跑，騎自行車，爬山等等。盡量讓自己處在比較開闊的視野當(dāng)中，同時多注意生活當(dāng)中他人的細(xì)節(jié)，比如路邊小情侶的一些細(xì)節(jié)動作，公交站牌邊等車的各種表情，獨(dú)處的時候少想事情，可以看看書或者娛樂雜志什么的。所有一切，就是增強(qiáng)自己身體機(jī)能的活性，從生理上開始，培養(yǎng)自己的樂觀開朗的心態(tài)。

吃藥物之前，帶你爸爸看看精神科，看了精神科，科學(xué)診斷后，才能知道藥物吃什么。

　　建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，祝早日康復(fù)。