根據(jù)您描述的情況，可能是應(yīng)該是內(nèi)膜比較薄導(dǎo)致的。建議最好到婦產(chǎn)科調(diào)理一下內(nèi)膜，有助于受孕，平日多喝溫開水，保證睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，希望我的答案能幫到您，祝您及家人身體健康！以上是對“他們說內(nèi)膜厚度4mm不正常”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

對于你的情況啊應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)引起的啊正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。這要視具體的激素六項(xiàng)數(shù)據(jù)來確定相應(yīng)的治療措施。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律。

你說的這個(gè)內(nèi)膜的厚度，是有點(diǎn)薄的，不過可以先觀察看看的，應(yīng)該是不會(huì)有什么問題的了如果月經(jīng)周期正常，月經(jīng)量也正常的話，也就沒有關(guān)系的了，這個(gè)不會(huì)有其他方面的影響的，祝你健康快樂

女性的月經(jīng)是受丘腦－垂體－卵巢性腺軸的調(diào)節(jié)。精神因素、情緒波動(dòng)、環(huán)境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營養(yǎng)狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現(xiàn)月經(jīng)異常。因此建議你到醫(yī)院婦科去做相應(yīng)的檢查。以便確診。